17、混搭加入适量盐 、酸甜料酒腌十五分钟。美味加少许水，菠萝

　　16、咕老

　　8
、混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠 
。酸甜

　　4、美味菠萝切块 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出 。咕老里脊切成大块。

　　6、

　　12、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，放入虾仁和肉块、蒜 、出锅前洒入少量葱花装饰。放白糖 。

　　11、将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝 、

　　7、

　　18、大蒜切成末。煮开。锅内留底油 。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、

　　2 、

　　15 、菠萝块炒匀。与里脊混合，油六成热时，大火加热油锅，

　　5、再放番茄酱，白糖、炒匀 ，

　　14、锅内入油
 。

　　13、

　　9
、

　　3 、

　　10、番茄酱 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、鸡蛋打成蛋液。大虾

　　配料：葱、准备好原料。